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16 de marzo de 2023
Desde Puget Sound hasta lagos, estanques y piscinas comunitarias locales, los residentes de Kitsap nunca están lejos del agua. El fácil acceso al agua enriquece nuestras vidas, pero también conlleva riesgos para personas de todas las edades.
La base de datos de Causas Principales de Muerte por Lesiones No Intencionales de nuestra agencia indica que el ahogamiento fue la tercera causa principal de muerte relacionada con lesiones accidentales en personas de 34 años o menos en el condado de Kitsap.
Lamentablemente, esta estadística coincide con las tendencias a nivel nacional . Según la National Drowning Prevention Alliance, el ahogamiento es la principal causa de muerte accidental relacionada con lesiones en niños de entre 1 y 4 años y sigue siendo una de las 5 principales causas en personas de entre 0 y 54 años.
Nadie es a prueba de ahogamiento. Incluso los nadadores expertos necesitan ser supervisados y educados en caso de que se produzca una lesión cerca del agua.
Un ahogamiento puede ocurrir en tan solo 20 a 60 segundos. Por eso, queremos compartir las recomendaciones de la Alianza Nacional para la Prevención del Ahogamiento de la campaña "5 niveles de protección".
LA PRIMERA CAPA: BARRERAS Y ALARMAS
Si bien lo ideal sería tener siempre a los niños bajo vigilancia cuando están dentro o cerca del agua, eso no siempre es posible por una razón u otra. La alianza recomienda instalar protección para la propiedad, como una cerca alrededor de la piscina o el jacuzzi o una red de seguridad para la piscina, para mantener a salvo a todas las personas que se encuentren en las inmediaciones.
También se pueden colocar alarmas en puertas, ventanas o portones en caso de que los niños las abran cuando los adultos no puedan supervisarlas. También hay alarmas de superficie y subterráneas que flotan y pueden sonar tanto en la piscina como en la casa si entran personas.
Estas precauciones no son posibles en playas, lagos y otros cuerpos de agua naturales, por lo que es importante estar siempre alerta cuando un ser querido esté cerca del agua.
LA SEGUNDA CAPA: SUPERVISIÓN CONSTANTE Y CAPAZ
Independientemente de si su familia nada en una piscina, en un lago o en el océano , los niños nunca deben dejarse desatendidos.
Un adulto debe permanecer siempre a una distancia de un brazo de los bebés y niños pequeños cuando estén cerca del agua. Los dispositivos de flotación no sustituyen a la supervisión.
¿Tiene una reunión cerca del agua? Designe un "vigilante del agua" para que controle a las personas que se encuentran en el agua o cerca de ella. Los vigilantes del agua deben cambiarse para que la supervisión se mantenga actualizada.
LA TERCERA CAPA: HABILIDADES PARA SOBREVIVIR EN EL AGUA
Anime a los niños y adultos a aprender a nadar si no saben cómo.
Las investigaciones muestran que los niños pequeños pueden reducir su riesgo de ahogamiento hasta en un 88% si toman lecciones formales, afirma la Alianza.
La instrucción de natación debe incluir educación sobre seguridad en el agua y supervivencia en el nivel de desarrollo adecuado. Los instructores deben estar certificados en RCP y ofrecer clases integrales que enseñen a los nadadores a mantenerse a flote sin chaleco salvavidas.
Después de que alguien toma una clase, eso no significa que esté completamente seguro cerca del agua. Si bien está más preparado que antes, aún corre el riesgo de ahogarse.
LA CUARTA CAPA: CHALECOS SALVAVIDAS
Todos deben usar chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera cuando se encuentren en cuerpos de agua naturales o cerca de ellos, como lagos, ríos y el océano. También deben usarse cuando se navega. La ley del estado de Washington exige que los niños de 12 años o menos usen un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera en embarcaciones de menos de 19 pies de largo, a menos que se encuentren en un área completamente cerrada. Todas las embarcaciones, incluidos los kayaks y las tablas de remo, deben llevar al menos un dispositivo de flotación personal a bordo.
Las personas que no saben nadar o no son buenos nadadores deben usar chalecos salvavidas cuando estén cerca de una piscina o cuerpo de agua sin supervisión.
Asegúrese de que el chaleco salvavidas le quede bien. Asegúrese de que cada miembro de su familia tenga un chaleco salvavidas con una etiqueta que indique que se adapta a su tamaño y peso. Si el chaleco salvavidas se sube por encima de las orejas del usuario cuando levanta los brazos, es demasiado grande. Si las correas o las cremalleras no cierran, es demasiado pequeño.
Asegúrese de llevar puesto el chaleco salvavidas antes de entrar al agua . Las bandas inflables para los brazos, los flotadores y otros dispositivos no certificados por la Guardia Costera no sustituyen a los chalecos salvavidas.
LA QUINTA CAPA: PREPARARSE PARA UNA EMERGENCIA
Mantén siempre a mano un teléfono cuando estés cerca del agua. Asegúrate de poder describir tu ubicación si necesitas pedir ayuda.
Aprenda y practique la reanimación cardiopulmonar (RCP). Cualquier persona que viva en una casa con piscina o cerca de una fuente de agua debe saber RCP y respiración artificial; las niñeras y los cuidadores deben hacer lo mismo. Esta capacitación debe actualizarse cada uno o dos años.
Los propietarios de piscinas y los navegantes deben inscribirse en un curso local de seguridad acuática que enseñe técnicas de rescate adecuadas, como el uso de un aro salvavidas.
Si falta un niño, primero revise la piscina o el cuerpo de agua. Llame al 911 de inmediato si no puede localizarlo.
TOMAR MEDIDAS PARA GARANTIZAR LA SEGURIDAD DEL AGUA
Conviértase en un campeón de seguridad acuática con la Alianza Nacional para la Prevención de Ahogamientos.
Obtenga más información sobre cómo nadar de forma segura en Seattle-King County .
Encuentre programas y eventos de seguridad en el agua a través de la página de Recursos para profesionales de prevención de ahogamientos de Seattle Children's.
CONTACTO:
Tad Sooter | Responsable de información pública
Distrito de Salud Pública de Kitsap
360-728-2330 - oficina | (360) 728-2235 - principal
