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El clima seco en el noroeste del Pacífico podría preparar el escenario para una larga e intensa temporada de incendios forestales en verano, según el Departamento de Salud del Estado de Washington .
La mayor cantidad de incendios forestales genera la posibilidad de que más humo llegue a nuestra región, lo que aumenta los riesgos para la salud de personas de todas las edades. Esta primavera, el humo de los incendios canadienses cubrió franjas del este de los Estados Unidos con una neblina insalubre.
Ahora es el momento perfecto para preparar su hogar y lugar de trabajo para los días de humo que se avecinan. Tenga en cuenta que algunos suministros, como ventiladores, filtros y aires acondicionados, podrían ser más difíciles de encontrar con la llegada del verano. Desplácese hacia abajo para obtener más consejos y recursos o visite nuestra página sobre calidad del aire y humo .
Hojas informativas y postales sobre el humo de los incendios forestales
Descargue nuestra hoja informativa sobre el humo de los incendios forestales en inglés y español
Descargue nuestra postal sobre humo y calor extremo
Haga clic aquí para ver y descargar la hoja informativa en formato PDF . Envíe un correo electrónico a pio@kitsappublichealth.org para solicitar formatos adicionales.
El humo de los incendios es perjudicial para la salud de todos
El humo contiene pequeñas partículas y gases que pueden entrar en los pulmones y el torrente sanguíneo y causar una variedad de problemas de salud.
Algunos grupos de personas corren un mayor riesgo de sufrir graves problemas de salud a causa del humo, entre ellos:
Tome medidas para prepararse para la temporada de humo de incendios forestales
Elija un espacio en su casa, como una sala de estar o un dormitorio, donde pueda mantener el aire más fresco y limpio cuando la calidad del aire exterior no sea saludable.
Sella los huecos alrededor de puertas y ventanas que puedan permitir que entre humo a tu casa.
Considere comprar un purificador de aire para su hogar o trabajo, o haga un filtro de ventilador de caja (vea el enlace a las instrucciones a continuación).
Hable con su proveedor de atención médica si alguien en su hogar corre un mayor riesgo de contraer el humo. Si tiene una afección respiratoria, como asma, asegúrese de tener un inhalador y cualquier medicamento que pueda necesitar.
Planifique actividades en interiores para los días de mucho humo.
Encuentre más consejos de preparación de los CDC y el Departamento de Salud del estado .
Fabricación de un filtro de ventilador de caja
Puedes fabricar un filtro para limpiar el aire de tu casa colocando un filtro de horno en la parte posterior de un ventilador de caja con cinta adhesiva o una cuerda elástica. Asegúrate de hacer funcionar el ventilador solo cuando estés en casa y de cambiar el filtro cuando se ensucie. Más información:
Cómo consultar la calidad del aire y las previsiones meteorológicas
Es importante mantenerse informado sobre las condiciones actuales de la calidad del aire para poder tomar medidas para proteger su salud. Varias agencias informan sobre las condiciones y los pronósticos de la calidad del aire en nuestra área. A continuación, se incluyen algunos recursos útiles:
El sitio web de la Agencia de Aire Limpio de Puget Sound (en la foto de arriba) ofrece recomendaciones simples basadas en la calidad del aire actual y el nivel de riesgo.
El blog sobre el humo de Washington presenta un mapa de calidad del aire, actualizaciones sobre la actividad de incendios forestales y enlaces a recursos.
Airnow.gov Es un recurso nacional que ofrece monitoreo y pronósticos de la calidad del aire.
¿Quieres recibir actualizaciones en tu teléfono o tableta? Consulta la aplicación AirQuality WA para dispositivos Android e iOS (Apple) .
¿Qué hacer cuando el aire está lleno de humo?
Los riesgos para la salud derivados del humo de los incendios forestales varían según la cantidad de humo presente en el aire y los factores de riesgo personales. En general, puede proteger su salud de las siguientes maneras:
Permanecer en el interior tanto como sea posible.
Evitar actividades vigorosas al aire libre, como correr o andar en bicicleta.
Cómo mantener el aire de su hogar lo más limpio posible:
Cierre ventanas y puertas.
Utilice un purificador de aire con filtro HEPA si está disponible.
Utilice ventiladores o un acondicionador de aire para refrescar su casa. Configure el aire acondicionado para que recircule el aire.
Evite actividades que puedan empeorar la calidad del aire interior, como pasar la aspiradora o freír alimentos.
Si no dispone de un lugar seguro donde permanecer dentro de casa, diríjase a un espacio público interior.
Comuníquese con su proveedor de atención médica si le preocupan los síntomas relacionados con el tabaquismo . Busque atención médica de inmediato si experimenta síntomas graves.
Es posible que haya estaciones de aire más limpio y/o de enfriamiento en el condado de Kitsap cuando se espere una calidad de aire no saludable o calor extremo. Para obtener información o registrarse para recibir notificaciones, visite kitsapdem.com o llame al 2-1-1.
Lo que hay que saber sobre las mascarillas y el humo
Permanecer en el interior es la mejor manera de proteger su salud del humo.
Si tiene que estar al aire libre, considere usar un respirador de alta calidad, como un N95 o KN95.
Asegúrese de que la mascarilla se ajuste bien a la boca y la nariz. Una mascarilla holgada no filtrará las partículas del humo.
Hable con su proveedor de atención médica si no está seguro de poder usar una mascarilla de manera segura debido a condiciones de salud.
Encuentre recomendaciones detalladas sobre mascarillas y humo.
Recursos adicionales
CONTACTO: pio@kitsappublichealth.org
