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La temporada de enfermedades respiratorias está aumentando en el condado de Kitsap. Los informes de datos muestran que las visitas a los servicios de urgencias por influenza (gripe) y virus respiratorio sincitial (VSR) están aumentando. La semana pasada se informaron dos muertes relacionadas con la gripe en Kitsap.
El COVID-19 continúa circulando en nuestra comunidad y se han reportado cinco brotes de COVID-19 en centros de atención a largo plazo en el último mes.
Con las reuniones navideñas y las vacaciones escolares a la vuelta de la esquina, este es un buen momento para asegurarse de que usted y su familia estén al día con las vacunas y sigan pasos simples para prevenir el contagio y la propagación de virus .
Desplácese hacia abajo para encontrar actualizaciones y consejos que pueden ayudarlo a tener una temporada navideña feliz y saludable.
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Descargue una hoja informativa sobre la temporada de enfermedades respiratorias que puede imprimir y compartir. Visite nuestra página de enfermedades respiratorias para obtener más consejos y recursos.
¡No es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe y la COVID-19!
Se recomiendan las vacunas contra la gripe y la COVID-19 para todas las personas mayores de 6 meses.
Las vacunas ofrecen la mejor protección contra la gripe y la COVID-19. Una vacuna puede evitar que te enfermes o hacer que la enfermedad sea más leve si te enfermas. La vacuna puede tardar entre una y dos semanas en empezar a brindar protección, por lo que debes vacunarte lo antes posible antes de viajar o asistir a reuniones durante las vacaciones.
Las vacunas contra la gripe y las vacunas contra el COVID-19 actualizadas para 2023-24 están ampliamente disponibles en Kitsap. Comuníquese con su proveedor de atención médica o una farmacia para programar una cita o consulte vaccines.gov para obtener una lista de proveedores locales.
Las vacunas son gratuitas para los niños de 18 años o menos. La mayoría de los planes de seguro, incluida la Parte B de Medicare, cubren el costo de las vacunas contra la gripe y la COVID-19.
Consejo: Es seguro recibir la vacuna contra la gripe y la COVID-19 el mismo día o incluso durante la misma visita.
¿Todavía puedo hacerme pruebas de COVID-19?
Las pruebas gratuitas de detección de COVID-19 aún están disponibles en covid.gov . Todos los hogares de EE. UU. pueden realizar un pedido de cuatro pruebas que se enviarán directamente a su hogar.
Las pruebas de COVID-19 también están disponibles sin receta en muchos minoristas y farmacias y algunos proveedores de atención médica ofrecen pruebas.
Además, Kitsap Public Health puede proporcionar pruebas a organizaciones comunitarias que brindan servicios al público. Para obtener información, llame al 360-728-2235 o envíe un correo electrónico a ready@kitsappublichealth.org .
Si da positivo en la prueba de COVID-19 , quédese en casa y no vaya al trabajo ni a la escuela y siga estas pautas de los CDC .
Lo que hay que saber sobre las vacunas contra el VSR
El VSR es un virus respiratorio común que suele causar una enfermedad leve. El VSR puede causar una enfermedad grave, especialmente en niños pequeños, adultos mayores y otros grupos de alto riesgo.
Hay vacunas disponibles para las personas con mayor riesgo de contraer VSR:
Las personas que tienen entre 32 y 36 semanas de embarazo pueden recibir la vacuna contra el VSR para protegerse a sí mismas y a sus bebés.
Los adultos de 60 años o más también pueden recibir la vacuna contra el VSR para protegerse y proteger a quienes los rodean.
Nirsevimab, un tratamiento que protege a los bebés contra el VSR , no está ampliamente disponible este otoño debido a la alta demanda y los suministros limitados.
Hable con su proveedor de atención médica para conocer la disponibilidad y si alguna de estas opciones es adecuada para usted o su familia.
¿Qué más puedo hacer para evitar contraer o propagar virus?
Gráfico cortesía del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos.
Además de mantenerse al día con las vacunas, puede tomar medidas sencillas todos los días para evitar contraer o propagar los virus que causan enfermedades respiratorias comunes.
Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
Evite el contacto cercano con personas enfermas, incluso compartir vasos y utensilios.
Limpie las superficies que se tocan con frecuencia, como los dispositivos móviles.
Quédate en casa cuando estés enfermo
Cúbrase la boca y la boca al toser o estornudar con un pañuelo o con el codo.
Considere usar una mascarilla en espacios cerrados con mucha gente. Algunos consultorios de atención médica pueden requerir mascarillas durante la temporada de enfermedades respiratorias. Esté atento a las señales y siga las instrucciones cuando visite un centro de atención médica.
Obtenga más información sobre los síntomas y la prevención de los resfriados , la gripe , el VSR y el COVID-19 .
También es importante cuidar la salud general comiendo sano, manteniéndonos activos, durmiendo bien y controlando el estrés. Vea nuestro boletín reciente con consejos para mantener el cuerpo y la mente activos durante los meses de otoño e invierno.
MÁS RECURSOS
Página de enfermedades respiratorias del distrito de salud pública de Kitsap
Informe de enfermedades respiratorias de Kitsap y panel de enfermedades respiratorias del estado
Descripción general de la gripe del Departamento de Salud del Estado de Washington
Guía de vacaciones del Departamento de Salud del Estado de Washington
CONTACTO:
Tad Sooter | Responsable de información pública
Distrito de Salud Pública de Kitsap
360-728-2330 - oficina | 360-728-2235 - principal
